投稿者：
ロムニー 投稿日：2018年 1月30日(火)20時58分35秒 ai126158055038.38.access-internet.ne.jp 通報 返信・引用 > No.638[元記事へ]
あさこさんへのお返事です。
ありがとうございます。留守番で用件は教えてくれないのですよね。こちら●●、何とかの件でお電話しました。ってなんのことかまでは、出ないと教えてくれないのですね
> 電話に出なくて 留守番電話に入れてもらえば いいのではないでしょうか。
投稿者：
あさこ 投稿日：2018年 1月30日(火)16時27分45秒 softbank220027155005.bbtec.net 通報 返信・引用 編集済
電話に出なくて 留守番電話に入れてもらえば いいのではないでしょうか。
[637] 電話
投稿者：
ロムニー 投稿日：2018年 1月29日(月)11時48分29秒 ai126158055038.38.access-internet.ne.jp 通報 返信・引用
電話が怖いんですけど、どうしたらいいでしょう。
電話が鳴ってるんですけど、怖くて出れない
携帯会社からだって、わかってるんですよ、
でも電話が嫌なんですよね。
ほっときゃいいかーって思う一方、
なんか大事な事だったらやだから出なきゃなぁとも
投稿者：
あさこ 投稿日：2018年 1月26日(金)11時12分17秒 softbank220027155005.bbtec.net 通報 返信・引用 編集済
外で仕事をされている方は、それだけで運動になりますね。自分は 出来る時に 出来る事をやれたら。。。
難病の方で、血液検査が良くなかったけれど、もうどうしたらいいのかわからないな。
ちょっと落ち込みました。血が薄いし、栄養が足りないし（肉を止めていた）炎症もあるし。
/ 気持ちを変えて、話題の漫画本、「大家さんと僕」を図書館で予約しました。楽しみです。
投稿者：
キタハラ 投稿日：2018年 1月24日(水)12時40分32秒 om126212248025.14.openmobile.ne.jp 通報 返信・引用
私はラジオ体操もどきと、スクワットを少しだけやってます。
ストレッチなど、やればいいのでしょうけど、なかなかできません。
投稿者：
あさこ 投稿日：2018年 1月21日(日)11時21分29秒 softbank220027155005.bbtec.net 通報 返信・引用
たぶんストレスがあるのと 座ることが多いから なんだろうけれど。。。
先ほどストレッチをしました。
数日前に リハビリと運動不足を兼ねて 遊びに出掛けたので、かなり疲れがありましたが
疲れは取れました。皆さんは、運動不足のために 何かされていますか？
明日から、また寒くなりそうで嫌です。
投稿者：
キタハラ 投稿日：2018年 1月19日(金)23時01分55秒 om126212248015.14.openmobile.ne.jp 通報 返信・引用
自分はダメだ、とか思っても、もがいてもがいて、一生を生き抜けば、なんらかのカタチになるような気がします。
有名人でなくても、お金持ちでなくても、長い人生を生き抜いたお年寄りは、皆さん、歴史を感じさせてくれますから。
早まらずに、あれこれもがきまくって、なんとか生き抜けばいいんですよ、きっと。
昼休みにふと、こんなことを思いまして。
独り言を失礼しました。
投稿者：
キタハラ 投稿日：2018年 1月18日(木)12時46分59秒 om126212248015.14.openmobile.ne.jp 通報 返信・引用
昔、持病がひどく辛かったとき。
病気で苦しむことのない無機物になりたい、とかよく思いました。
今も持病は苦しいけど、あれこれ経験してきたおかげか、いくらか気持ちが強くなったようです。
投稿者：
あさこ 投稿日：2018年 1月13日(土)20時24分50秒 softbank220027155005.bbtec.net 通報 返信・引用
最近、IOTが進んで、ついていけないなあ、と感じます。私はアナログ過ぎなんだと思います。
/ 今は人手不足なんだろうなあ。でも、キツイ職場だけだろうか。
今月は、ほんの少しだけ負荷をかけたい、と思っています。
投稿者：
キタハラ 投稿日：2018年 1月 9日(火)22時57分23秒 om126034124154.18.openmobile.ne.jp 通報 返信・引用
年末年始は、腰が痛くなっておりました。
でも。
からだは、動いてくれます（ほぼ）。
手は、こうして文章をうてます。
足は歩けるのだから、立派なもの。
目は飛蚊症があるけど、本くらい読める。
いい香りを楽しめる鼻と、気分を救ってくれる音楽を聞ける耳。
触覚だって健在。
無理をしたら、悲鳴をあげて、教えてくれる、からだ。
たいしたものです。
投稿者：
あさこ 投稿日：2018年 1月 2日(火)15時46分58秒 softbank220027155005.bbtec.net 通報 返信・引用
新年から良い天気で良かったです。新春セールで少し買い物をしました。
靴下を1足税込みで50円で買えました。今冬は必要なものが多いです。
うつ病は 抗うつ剤をサインバルタに変えてからメンタル的には まるでオブラートを
年に１枚ごと剥がすかのように良くなっているだろうか？う～んそんな感じもします。
今年は 新薬が試せたり、新薬が出来るようにずっと願っています。今日はよく喋りました。
投稿者：
キタハラ 投稿日：2017年12月31日(日)20時50分44秒 om126034124154.18.openmobile.ne.jp 通報 返信・引用
今年は、独りよがりな内容ばかりでしたが、多数書き込みをさせていただき、ありがとうございました。
新年が、皆さんにとって良い一年でありますよう、祈っております。
投稿者：
キタハラ 投稿日：2017年12月29日(金)23時05分12秒 om126034124154.18.openmobile.ne.jp 通報 返信・引用 編集済
ヤコーさん、ありがとうございます。
お節介なんてこと、全然ありません。
お陰さまで、いい年が迎えられそうな気がしてきました。
写真の添付も、いいですね。
投稿者：
ヤコー 投稿日：2017年12月29日(金)15時17分34秒 d-218-40-138-120.ftth.katch.ne.jp 通報 返信・引用 > No.625[元記事へ]
キタハラさんへのお返事です。
余計なお節介かもしれませんが、よろしければ、このような画像でお楽しみください。
投稿者：
キタハラ 投稿日：2017年12月28日(木)23時07分17秒 om126211120012.13.openmobile.ne.jp 通報 返信・引用
火曜の夜。
背中から肋骨、お尻から太もも、ふくらはぎまで痛むという、激しい症状に見舞われました。
発熱は無いのでインフルエンザじゃなくて風邪、と決めて、水曜日1日眠った木曜日の今夜、何とか体調が戻ってきました。
この間、これらの症状への対処に精神も含めて全身一丸となっていたようで、うつ気分はどこへやら。
身体の一大事の時には、メンタル問題は後回し。
今はもう、うつ気分が…
投稿者：
あさこ 投稿日：2017年12月26日(火)17時26分59秒 softbank220027155005.bbtec.net 通報 返信・引用
ズボンをまた買いに行けました。もうセールをやっていました。
確かに1月になって しばらくすると残り物が多い、、ので 今の時に行けて良かったです。
トップスは 今季は我慢です。帰りにドクターイエローを見ました。いい事あるといいです。
投稿者：
あさこ 投稿日：2017年12月22日(金)12時12分32秒 softbank220027155005.bbtec.net 通報 返信・引用
明日、出掛けるので 今日はもう休もう。色々要る物があるけれど、1月に持ち越します。
明治のRIを食べて、何とか乗り切っています。 そうそう、ちょっぴり食事制限を
しているせいもあるかな。 今夜はフィギュアで宇野選手をみようかな。
投稿者：
キタハラ 投稿日：2017年12月21日(木)23時09分46秒 om126211120126.13.openmobile.ne.jp 通報 返信・引用
最近好きな映画があります。
2年前公開の「心が叫びたがってるんだ。」（アニメ版）です。
言葉を話すとお腹が痛くなるヒロインを応援していた男子が、クライマックス場面、彼女と対峙して言うセリフがあります。
「思ったことを言わない癖がついてて、誰かに本当に伝えたいことなんて何にもないんじゃないか、って思うようになっていた。」
…心の中で伝えたいことを一杯喋ってるヒロインに、逆に気付かされたと言うのです。
言わないを「やらない」に置き換えると、自分の状態にあてはまる、と思いました。
思ったことをやらない・あきらめる癖がついて、本当にやりたいことなんて何にも無いんじゃないか。
いや、やりたいことはまだあるはず（と思いたい）。
自分を掘り返さないと。
投稿者：
キタハラ 投稿日：2017年12月17日(日)22時47分48秒 om126211120126.13.openmobile.ne.jp 通報 返信・引用
慌てているときに限って、ヒラヒラと舞って困るのが、我が家のトイレットペーパー。
特売品は薄いんですね。
ふと、天女の羽衣みたいかも、と思ったり。
やはりトイレには神様が…。
時々このような、あまり役に立たないような想いがうかびます。
気分転換にはなっているかも知れません。
投稿者：
あさこ 投稿日：2017年12月16日(土)22時02分5秒 softbank220027155005.bbtec.net 通報 返信・引用
なんとか終わりました。母が風邪をひいてしまったので、家事仕事増えるけど、
ある意味、開き直ろう。
先日、ズボンが買えたけれど、もう一枚買えばよかったです。
なかなかいい ズボンとは会えないから。またいいの ありますように。 明日はとても冷えそうです。
投稿者：
猫大福 投稿日：2017年12月15日(金)21時23分37秒 catv-218-228-93-246.ctk.ne.jp 通報 返信・引用
教えていただきありがとうございます
参加してみました予定があったら次回も行ってみようと思います
投稿者：
あさこ 投稿日：2017年12月10日(日)14時32分55秒 softbank220027155005.bbtec.net 通報 返信・引用 編集済
無料で、骨の強化度を計れました。強度A～Eの内 Cでした。ちょっと嬉しいです。
4年ほど前は Dだったんです。でも私の年代から、“骨が少なくなるといわれている”
と紙に書いてあります。少しずつ努力したいです。
帰りに 郵便局出張の年賀ハガキ売り場で年賀状をほんの数枚買ったら、ポケットティッシュを
1個くれました。嬉しかったです。来年も、出張場所で買おうかしら。
投稿者：
キタハラ 投稿日：2017年12月 7日(木)22時59分39秒 om126211116075.13.openmobile.ne.jp 通報 返信・引用
他人と比較しない。
過去の自分とも比べない。
いま、自分にあるものだけを見つめる。
比べるなら、まだ実体のない未来の自分だ。
悔しいか、未来の自分。
今の自分は、いろいろできるんだぞ。
電車に飛び込みそうな、おかしな精神状態を必死にこらえているときには、どうしようもありませんけど。
投稿者：
あさこ 投稿日：2017年12月 6日(水)17時21分45秒 softbank220027155005.bbtec.net 通報 返信・引用
昨夜と午前中、うつで体調を崩しました。吐き気もして。
雑巾くらい切るの 手伝ってもらおう。家の事やるの私だけかい。
投稿者：
キタハラ 投稿日：2017年12月 4日(月)12時37分2秒 om126211116075.13.openmobile.ne.jp 通報 返信・引用 編集済
小さいトゲほど痛いとか聞きます。
自分のうつ・その他の病の悩みは、小さいトゲかもしれないと思いまして。
仮に、自分の大切な人の生命に関わる事態になったら、自分の体調など忘れて対応するでしょう。
（誰でもそうだと思いますけど）
（私の症状が軽いだけなのかも知れませんけど）
火事場のなんとかを発揮しないで済んでいる今は、おそらく幸せなんでしょうね。
これ以上を望むのはぜいたくでしょうか。
投稿者：
みる 投稿日：2017年12月 3日(日)07時01分19秒 softbank126224114215.bbtec.net 通報 返信・引用
過去に何度か参加した者です。
参加者は多い時で10人ぐらい、10代から70代まで幅広いです。1人ずつ最近の状態など話したあとはいろいろな話題が飛び交うことが多いです。初めての方には司会のかたが配慮してくださいます。司会のかたがいれてくださるコーヒーは美味しいですよ。
投稿者：
猫大福 投稿日：2017年12月 1日(金)17時01分1秒 catv-203-104-126-62.ctk.ne.jp 通報 返信・引用
こんにちは、はじめまして
今週の会に参加してみようと思っている者です
行ってみようと思うけど不安です
私はまだ10代なので年齢層が合うのかとか話すの下手だしなと思ってなかなか踏み出せません
どなたかお返事待ってます
投稿者：
あさこ 投稿日：2017年11月30日(木)17時08分19秒 softbank220027155005.bbtec.net 通報 返信・引用
銀行で景品目当てで、入金したのですが、その景品の出来具合が
いつもより ずっと酷かったです。すぐに破れてしまいそうなエコバックでした。
でも、外に出て色々見たので気分転換になりました。
投稿者：
あらた 投稿日：2017年11月26日(日)16時43分11秒 pb6aac3a2.aicint01.ap.so-net.ne.jp 通報 返信・引用
対話について、掲示板ではきちんと言葉を受けとめてもらえるので有難いです。あさこさん、有難うございました。
その後も断捨離を少しずつ行っている中で、物品を見るたび過去に対話を実生活の中で数え切れないほど私の発言を聞き流されたことを思い返し、そのストレスもあってか対人恐怖が強大になっている自身を感じ、心が破裂しそうな思いでいます。
昨夜は、少し雲が有って少ししか見えなかったお星さまを、辛く寂しい思いで見つめながら涙を流していました…
投稿者：
あさこ 投稿日：2017年11月25日(土)16時59分54秒 softbank220027155005.bbtec.net 通報 返信・引用
何とか、苦手な換気扇の掃除が出来ました。でもネジを無くしてしまいました。
ずっと 気になっているより、嫌なことはさっさと 済ませた方がいいと思って。
投稿者：
あさこ 投稿日：2017年11月22日(水)21時11分44秒 softbank220027155005.bbtec.net 通報 返信・引用
一度書いた記事が消えてしまいました。。。 あらたさんの、
「したいときに～重荷をかけていることになる」というの、すごくわかります。
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壊れた給湯器を変えてもらいました。自分は 冬は調子が悪いので、ほぼ母任せでした。
20万円で寿命10年から15年だそう。
寒さなどの要因でうつになりますね。明日は祝日。晴れであたたくなりそうです。
最近はコーヒーに豆乳を入れて飲んでいます。ラジオでお笑い芸人さんが言っていました。
味はまあまあです。これはいつものことながら、お勧めではないですよ。
[607] 無題
投稿者：
なおき 投稿日：2017年11月20日(月)21時25分31秒 pc522149.ict.ne.jp 通報 返信・引用
ギリギリの神経状態で生きてます。
地上の星は、あるんでしょうか？
投稿者：
キタハラ 投稿日：2017年11月19日(日)22時58分49秒 om126211118081.13.openmobile.ne.jp 通報 返信・引用
寒い休日は、部屋に引きこもります。
予定していたことも、全然やる気が出なくて、ぼーっと夕方まで。
テレビはオフ、音楽も聴きたくなくなって、笑えることもありません。
夕方になって、ようやく少し元気が出て、唯一の楽しみが寝るときの湯たんぽです。
眠剤も飲んでますが、ヌクヌクと、現実を忘れられます。
投稿者：
あらた 投稿日：2017年11月19日(日)16時19分11秒 pb6ab6f1a.aicint01.ap.so-net.ne.jp 通報 返信・引用
独り暮らしは辛い寂しいですね。しなければならないことが迫っている時に心身が動かないと、動こうとする気力が出ないし、出そうとするのが自身へ重荷を掛けていることになる。手助けしてくれる人はいない。
何もかも、人間をもやめたくて、泣いています…
投稿者：
としや 投稿日：2017年11月19日(日)14時08分6秒 p10159-ipngnfx01sasajima.aichi.ocn.ne.jp 通報 返信・引用
仕事がとてもつらいです 人間関係も作業も やめたいです うつ歴33年 障害者になったほうがいいのかな？
投稿者：
あさこ 投稿日：2017年11月19日(日)13時52分49秒 softbank220027155005.bbtec.net 通報 返信・引用 編集済
給湯器が 直るのがいつになるか分からないけれど、もう今日はちょっと休もう。
掃除を昨夜から 少し始めました。今日きょうだいが来て、要らない服等をくれました。
全部サイズが合わなかったけれど（笑）嬉しかったです。ご褒美だと勝手に思うことにします。
また、今秋も親戚から、果物を沢山頂いて感謝です。
投稿者：
あさこ 投稿日：2017年11月18日(土)20時31分44秒 softbank220027155005.bbtec.net 通報 返信・引用
中止にしました。動かないとです。今年は年末まで、みっちりです。
早めに 年末の掃除等を 始めようと思っています。でも なんだか今年は
やる気が出ないけれど。
そのせいか、楽しみも多く作っています。
投稿者：
あさこ 投稿日：2017年11月11日(土)14時55分2秒 softbank220027155005.bbtec.net 通報 返信・引用 編集済
風邪が治りました。けんじさん、お気遣いありがとう。
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今日は、散歩が出来ました。また、行ける所に行きたいです。
やらなければならない事、やりたい事、沢山あります。
投稿者：
けんじ 投稿日：2017年11月11日(土)05時01分51秒 14-133-187-237.mie1.commufa.jp 通報 返信・引用
うつの薬を止めたら、仕事中は気分がハイになって
恐いものは無くなった。仕事中だったらプロレスラーとケンカをしても勝てる気がする。前は、常に回りに遠慮うしていたが、今は、上司であろうが、仕事をすることに対して対等だとの気構えでやっている。ただ、夜は全然眠れず、午前３時くらいに目が覚めてしまい、7時に家を出るまでは、憂鬱でたまらない。土日は毎週休みだか、憂鬱な事には変わらず、常時、仕事の事ばかり思い出して、あの時こうしておけば良かったと後悔ばかりして苦しい。今も、週末位は薬を飲んでぐっすり眠ろうか、どうしようかと考えて、悶々としている。
投稿者：
キタハラ 投稿日：2017年11月 5日(日)22時38分45秒 om126211122030.13.openmobile.ne.jp 通報 返信・引用
けんじさん、「パッセンジャ」は面白そうですね。
結末はどうなるのでしょう。
レンタルで見てみようと思います。
話は変わりますが、昔の本を片付けていたら、こんなアドバイスが出てました。
『ムカつく相手を、幼児か百歳の老人だと想像する』
（小さいことにくよくよするな！［コミック版］・サンマーク出版より）
私も同僚で苦手な（嫌われているらしい）人がいますが、この言葉を参考に、今後はベビー服を着た姿でも思い浮かべて対応しようかな、と思いました。
投稿者：
けんじ 投稿日：2017年11月 4日(土)08時10分11秒 14-133-187-237.mie1.commufa.jp 通報 返信・引用
ヨイトマケの唄は、名曲ですね。何年間前に紅白歌合戦で、美輪明宏さんが歌っておられ、聴き終わった後、まるで長い芝居を見終わったような気分になりました。話は変わりますが、オレ自身、仕事が嫌で毎日転職ばかり考えていますが、なかなか決心がつかず悶々とした日々を過ごしております。そんな中、『パッセンジャ』と言う映画を見て、少しばかり人生観が変わりました。荒筋は90年先に到着する惑星に移住するため、人工冬眠中の宇宙船の中、一人だけ目覚めてしまった男が苦悩する話なんですが、この男にバーテンダーのロボットが『現状を変えることが出来ないなら、努力して楽しくしていきましょう。楽しみましょう。』等のアドバイスをするシーンがあり、前にキタハラさんが言われていた、ささやかでも楽しい事を見つける重要性とも重なり、深い感銘をうけた。
投稿者：
キタハラ 投稿日：2017年11月 2日(木)23時07分43秒 om126211122030.13.openmobile.ne.jp 通報 返信・引用 編集済
病気や、人間関係問題で、どうして生きていないといけないのかと考えてしまう時があります。
私の場合は、早くに行ってしまった人を反面教師として、そしてまだ１人いる家族のために、何とか生きています。
辛いときは、美輪明宏さんのヨイトマケの唄であがいたり。
「かーちゃんのためなら、えーんやこら」と。
一旦戦線離脱して、休むことも多いです。
人生は、この会社だけじゃないんだから。
世界はもっと広いんだから。
（↑どこかの本で読んだ内容より）
投稿者：
ヤコー 投稿日：2017年11月 2日(木)09時19分40秒 d-219-121-132-161.ftth.katch.ne.jp 通報 返信・引用 編集済
先日も書きましたが、例の水と油の関係の人と泊まり勤務をしました。
夜は午前0時過ぎまで勤務し、翌朝は午前5時前には職場に入らなければなりません。20：00から翌朝6：45頃まで二人っきりです。
そんな時、自分がうっかり居眠りをしてしまったものですから、
「何をやっとるだ！！ 何回言ったらわかるだ！！」
二人っきりの事務所のなかで、罵声が響き渡りました。しかも2日連続。
この人の罵声は、この日だけではありません。しかし、今回に関しては、さすがに体調が崩れ、無論精神的な影響もありました。自宅に帰ってからも気持ちが落ち着かず、今度は自分が両親に八つ当たりしてしまいました。
私のように、AさんとＢさんが「合わない」組み合わせが、職場には何組もいます。なので上司に相談したところで、解決する時間がありません。
うちの会社自体がブラックに限りなく近い「グレー企業」なので、このくらいのことなど問題視していないでしょうね。
泣き寝入りするだけです。
投稿者：
けんじ 投稿日：2017年11月 1日(水)21時49分36秒 14-133-187-237.mie1.commufa.jp 通報 返信・引用
あさこさんへのお返事です。
先週より連続週末に台風が来て、疲れがたまっている上、この2、3日寒暖差が大きいので体調を崩しやすいですよね。どうぞお大事にして下さい。
投稿者：
けんじ 投稿日：2017年11月 1日(水)21時33分15秒 14-133-187-237.mie1.commufa.jp 通報 返信・引用
キタハラさんへのお返事です。
錠剤を割って半錠にするという手もあるんですね。思い付きませんでした。半錠にして徐々に減らして行けば良かったです。いきなり止めるのは本当に辛いです。
投稿者：
あさこ 投稿日：2017年11月 1日(水)20時04分35秒 softbank220027155005.bbtec.net 通報 返信・引用 編集済
風邪をひきました。うつ病で風邪だと苦しいです。早く治したいです。
また、検査が良くなかったので、ちょっと落ち込んでいます。
投稿者：
キタハラ 投稿日：2017年10月30日(月)22時32分57秒 om126212240044.14.openmobile.ne.jp 通報 返信・引用
ベンゾジアゼピン系の薬の断薬は難しいですね。
長年デパスを飲んできて、少しずつ減らして止めた！と思ったのに、同類の別の薬が離せない状態です。
錠剤を割って、かけら程度に抑えていますが。
投稿者：
けんじ 投稿日：2017年10月28日(土)07時08分39秒 14-133-187-237.mie1.commufa.jp 通報 返信・引用
3週間程前より腎臓に悪いと思い、5年ぐらい服用していた、ロラゼパム（旧ユーパン）、2年前ぐらい前から服用しているレメロン等を思い切って捨ててしまった。良いのか悪いのか分からないが、睡眠時間が4時間程になり、食事の量もブロッコリーと鶏のささ身を少し食べるだけで1日1食となった。しかし、朝目が覚めてより恐ろしいほど体調不良で、今日に至るまで薬を捨ててしまった事を大変後悔している。しかし、不思議と職場に着いて、パソコンを開きメールをチェックする時には、体調の不良もなく、仕事に集中出来、頭も鮮明だ。また、信じなれない程、血圧も下がり驚いている。
投稿者：
ヤコー 投稿日：2017年10月26日(木)18時43分22秒 d-182-23-234-179.ftth.katch.ne.jp 通報 返信・引用 > No.588[元記事へ]
あさこさんへのお返事です。
> ヤコーさん、かかりつけの病院の先生の云々は、ウザくは思えないですが。。。
お返事ありがとうございます。確かに、自分の状況を鑑みて、おっしゃったと思うのですが、やはり自分の精神状態が不安定だったのか、そう聞こえたかもしれません。
ここのお医者さんには、10年以上お世話になっているのですので、本当は先生には感謝しているのですが、この時ばかりはちょっと･･･。
投稿者：
あさこ 投稿日：2017年10月26日(木)16時14分47秒 softbank220027155005.bbtec.net 通報 返信・引用
昨日は月イチので、とてもつらく、寝込んでしまいました。 まだ頭がはっきりしないけど、
今日は買い出しに行けました。すごい人でした。百均で手帳を買いなおしました。
可愛いのが買えて 良かったです。先日、可愛いパッケージのハンドクリームを見つけましたが
高めなのと まだクリームが余っているので、買いませんでした。でもそれで 気持ちが上がるのなら
思い切って買おうかな。雑誌も見たい。。。
ヤコーさん、かかりつけの病院の先生の云々は、ウザくは思えないですが。。。
