名古屋うつ病友の会「なごや会」

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名古屋うつ病友の会事務局


カテゴリ:[ 病気/怪我 ] キーワード: うつ 患者 名古屋


937件の内、新着の記事から50件ずつ表示します。


[905] 今晩は

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 5月22日(水)21時01分8秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

うり坊さん、お詳しいんですね、色々ありがとうございます。



[904] 格安スマホ

投稿者: うり坊 投稿日:2019年 5月20日(月)15時05分36秒 p1591254-omed01.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

確かに格安スマホって店が少ないですね。ショップが多いとこって言えばイオンとか。
あとドコモの回線を借りてるとこは速度が出ませんね。道路に例えると10車線あるうちの1車線しか使わせてもらえないようなシステムだから(残りの車線はドコモユーザーが占有)
大手キャリアユーザーと同じ条件で回線が使えるの(つまり10車線使える)はUQモバイル(au系)とY!mobile(ソフトバンク系)位ですね。パケット少ないけど高速回線使いたいならこの二社になりますね。
あと裏技的な方法ですがソフトバンクユーザー以外の方であればモバイルワン八事店でMNPしたらキャッシュバックと安い通信料でスマホが所持出来ます。一応ソフトバンクショップなんだけど副業で儲けてるせいか何故か通信料が安いんですよ。



[903] 今晩は

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 5月18日(土)19時35分56秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用   編集済

そうそう、格安スマホは店舗が近くにないのが 困るんですよね、だから、なかなか
契約出来ていないんです。お金の面では良さそうなのだけれど。。。
 今日は、庭の整理が出来ました。 良い週末を、です。



[902] (無題)

投稿者: キタハラ 投稿日:2019年 5月17日(金)22時57分33秒 om126208205048.22.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

以前、格安スマホを使っていました。

昼どきなど混雑時は、回線の速度が遅くなリました。
また、サポート店舗が無かったり少なかったりですので、何か困った時に、気軽に相談できないのが不便でした。

いろいろ相談したい、自分のような人間には向かないなと思いました。
今は少しは変わっているのでしょうか。



[901] ゆっくりしています

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 5月16日(木)16時58分58秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

今は寒暖さで風邪を引いている人が案外いるようです。 以前の医師が、考える時間を決めて
その時間だけ考えましょう、とアドヴァイスして下さいました。忘れてました。
 スマホの契約が出来ていません。格安スマホにしたいけれど、遠くまで行かなければならなく、
なかなかです、不安もあります、悩みます。

 自分のお気に入りの ラジオ番組は、NHKの「又吉 向井 児玉のあとは寝るだけの時間」です。
(誰も聞いとらん)心が安定します。 らじるらじる でも聴けます。



[900] (無題)

投稿者: みる 投稿日:2019年 5月15日(水)13時37分17秒 softbank126161153162.bbtec.net  通報   返信・引用

冬の間に2キロ痩せました。ベスト体重マイナス3キロです。今は、食べられそうな時は一口でも多く食べています。
寒暖差のせいかだるいですが、お天気がいいのでシーツの洗濯をしました。
今日はこれで良しとします。



[899] (無題)

投稿者: キタハラ 投稿日:2019年 5月13日(月)23時06分28秒 om126208225158.22.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

お気に入りの雑誌で、こんな言葉に会いました。
「人生、幸せばかりでなくてもいいのだ。
今の幸せを噛み締め、今の苦しみを味わい抜く。
その体験はあなただけのものだ。
(一部略)
今自分がしていることが未来の自分を支える。
今を生きた結果の積み重ねが人生だ。」
(PHPスペシャル6月号・太田明日香さんの原稿より)

ナチスの収容所で仲間を励ました、心理学者フランクルに関連した文章です。

苦しみも、味わい抜けばいいのか…。
どうしても幸せを求めがちだけど、苦しみってのも人生の貴重な体験なのかも知れません。



[898] こんばんは

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 5月11日(土)20時00分0秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

みるさん、考えて下さって、ありがとうございます。私もやっていた事(趣味の会みたいな)
があったのだけれど、止めています。
 一人でいる時間ばかりだと、確かに良くないですね。何かしら考えないと。。。
体調不良は 他科で診てもらったら、肩の凝りやハリらしく、大事でなくて良かったです。



[897] むずかしい

投稿者: みる 投稿日:2019年 5月 9日(木)20時36分31秒 softbank126161181011.bbtec.net  通報   返信・引用

私もどう過ごすかでとても悩みました。
今はボランティアを2つしています。ゆるいものなので何とか続いています。こんな自分でも少し世の中の役に立っているかもしれないと思うことで救われる気がするのです。ただ体調を維持するために、薬は増やしています。それでも体調崩してしまうこともあります。
本当は家で1人でできることがあるのが一番いいのですが、1人でいる時間が長いと、どうしても考えがネガティブな方に行き、結果体調が悪くなるのです。難しいです。



[896] こんにちは

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 5月 9日(木)16時45分29秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

皆さんで、仕事をされていない方は、普段どう過ごされているんでしょう?
 ここの所、孤独を感じています。理由は分かっているのですが。。。



[895] また体調不良、良くなりたい

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 5月 7日(火)13時09分8秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

マスコミをあまり聴かなければ良かったです。ラジオが好きなのでついつい聴いていました。
おととい、出川哲郎がTVに出てたのが、おかしくて一時体調も上向きになりました。
 お笑いはいいですね。



[894] 連休

投稿者: みる 投稿日:2019年 5月 6日(月)11時58分15秒 softbank126161128138.bbtec.net  通報   返信・引用

私も元号騒ぎがいやでテレビも見ず、あまり外へも出ず、家の掃除をしていました。
でも近所の公園へは行きました。ツツジがきれいでした。明日からは通常モードですね。ちょっとほっとしています。



[893] (無題)

投稿者: なおき 投稿日:2019年 5月 5日(日)17時24分21秒 pc522149.ict.ne.jp  通報   返信・引用

鬱でも、動かないといけない。しんどいです。



[892] 鬱で動けない

投稿者: なな 投稿日:2019年 5月 3日(金)16時45分38秒 124-18-159-124.dz.commufa.jp  通報   返信・引用

鬱をやわらげるためビールに走ってしまいます



[891] 体調を崩してしまいました

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 5月 1日(水)14時24分54秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

寝ていました、お昼食べられました。元号が変わるだけなのに、
 平成、令和って 騒ぎすぎだと思います。うるさく聞こえてしまう。疲れます。



[890] (無題)

投稿者: キタハラ 投稿日:2019年 4月29日(月)23時02分31秒 om126208165207.22.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

体調の問題もあって、ビタミンB群サプリを試してみてます。
少しは元気が出てきたような気がします。
ただ、安物サプリは内臓に悪いような話も聞きますので、程々にしなくては。

この連休は、年が明けてわずか4ヶ月でまた年末年始が来たような感じで、何だか疲れます。
生活リズムが乱れるので、休み明けが心配です。



[889] 知美さん元気ですか?

投稿者: なな 投稿日:2019年 4月28日(日)09時42分17秒 124-18-159-124.dz.commufa.jp  通報   返信・引用

元気ですか?



[888] あまり眠れませんでした

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 4月26日(金)10時30分13秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

受診でした。不確実なことを言わないで欲しい。これ以上病気を増やしたら生きていけません。
病気を良くしようとしているのに。改善方法なんてほとんど言わない。もう考えたくないです。考えない。
 1月から大変だったし、まだ続いているから、自分をいたわってあげたい。



[887] 10連休

投稿者: あんも 投稿日:2019年 4月24日(水)16時53分8秒 dcm2-49-129-184-6.tky.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

こんばんは。
連休ですが、
いつも通り過ごして
少し出かけるくらいかな。

”うるおい”が必要だ。



[886] 少し整理整頓、断捨離しました

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 4月24日(水)10時24分13秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

時間が少しあったので出来ました。良かった。お金もやや使っちゃってます。
 ちょうど、そういう時期なんだと思う。先日は、可愛いコースターが買えて嬉しい。
私は変わらないし、人が多くなりそうでなんだかな、と思うけど、もうすぐ、10連休なのでいいですね。



[885] こんにちは、 いい陽気ですね

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 4月20日(土)15時29分15秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

いろいろと物入りで、お金を使っています。 草取り、そしてやっとワックスがけが、
少しだけれど出来ました。もう10年ぶりぐらいかもしれないです。
 



[884] 環境

投稿者: あんも 投稿日:2019年 4月17日(水)14時55分52秒 dcm2-118-109-191-205.tky.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

こんにちは。

今日は雨。
与えたれた環境といえば
そうですね。

しばらくは、一歩一歩です。



[883] スヌーピーのセリフ

投稿者: キタハラ 投稿日:2019年 4月12日(金)22時16分17秒 om126208165191.22.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

先月NHKでやってたドラマに、面白いセリフがありました。
スヌーピーのマンガでの、ルーシーとスヌーピーの会話らしいのですが。

『時々あなたはどうして犬なんかでいられるのかと思うわ』
『配られたカードで勝負するっきゃないのさ、それがどういう意味であれ』
(NHKドラマ・「週休4日でお願いします」より)

仕出し弁当店のうつ気味20代店長代理と、そこに週休4日で勤め始めた同じ年の女性の物語でした。

体質や病気も、配られたカードかな。

悪いカードばかりの人はツイてないね、と嘆く主人公に、「勝負の仕方はいろいろあると思います」とヒロインは言ってくれました。



[882] イライラしていて。

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 4月 3日(水)09時47分27秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

1月からあまりいい事がありませんでした。車をやっと車検に。今日は家のリフォームでやかましい。
 体調不良の時にやられると たまらないです。 ここの所、お金もいっぱい使ってやりました。
ついてないな、と思う時は、些細なことを書きだしてみたり。Hotミルクでホッとした。とか。

「ま、いいか」っていう気持ちになりたいです。いい言葉ですね。中庸みたいな感じ。



[881] (無題)

投稿者: キタハラ 投稿日:2019年 4月 2日(火)12時50分30秒 om126208245228.22.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

朝が辛いですね。
今日外出したとしても、楽しい出来事があるとは思い浮かばない。

今朝も「ま、いいか」と自分に言って、何とか仕事に出ました。
少し気が楽になる言葉。

会社にたどり着いただけで、たいしたものです。



[880] こんにちは

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 4月 2日(火)10時33分44秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

今は、不便で疲れがとてもあります。毎日、寝てる。。。今日も休もうかな。やりたい事あってもできません。
 ラジオの 子供科学電話相談 というのを聴いて、心と身体 に関しての事が参考になりました。
心地よい良い事をして、脳を活性化して、その部分を増やして脳を助ける、 みたいな話。
  だから、楽しい事を沢山するのも、この病気の改善に役立つと思っている。お金がいるのが難点。

/ 野菜の種を蒔いたのが、発芽してうれしいです。食材の助けになるかな、と思って。



[879] (無題)

投稿者: なな 投稿日:2019年 3月31日(日)08時59分20秒 124-18-159-124.dz.commufa.jp  通報   返信・引用

何ににも、楽しくないわ 生きる意味って?



[878] あたたかいです、良い季節になりましたね

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 3月26日(火)15時09分47秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

 でも 家族が体調不良です。早くなおるといい。しわ寄せも来るから。



[877] そう言えば、

投稿者: キタハラ 投稿日:2019年 3月20日(水)12時39分52秒 om126034113064.18.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

さだまさしさんの「秋桜」に、時が苦労を笑い話に変えてくれるから、心配はいらないよ、といった内容の歌詞がありますね。



[876] 時間くすり

投稿者: いずみ 投稿日:2019年 3月19日(火)20時41分45秒 softbank060130151010.bbtec.net  通報   返信・引用

高齢のおばが、よく「時間くすり」と言ってました。
何事も時間が解決してくれる、やることをコツコツと、していて気が付いたら何とか、なっていた。

まずは、休みながら、少しずつ。



[875] (無題)

投稿者: キタハラ 投稿日:2019年 3月18日(月)00時31分41秒 om126034113064.18.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

よく聞く話ですが、のりこえられない試練は与えられないとか。
であれば、親の面倒も見ず、大分楽させてもらってきた私は、かなりの軟弱者。

とは言うものの、辛い時は辛いので、くたびれきる前に休む、こととしてます。
どこら辺からが無理なのかわかりませんが、無理しないで、と人は言ってくれますから。



[874] 重なる…。

投稿者: いずみ 投稿日:2019年 3月16日(土)20時37分17秒 softbank060130151010.bbtec.net  通報   返信・引用

去年、舅を見送りほっとしていたら、実母が入院。
自分も身体を壊し、転職したところ。
普通ならこの年齢で、転職より早期定年退職の年齢。
旦那がいるけど、いないのと変わらない状況なので、やむなし。
おまけに介護職に就いた。
年齢から選択の余地なし、昔にヘルパー2級(現在は介護初任者研修)を取得していたので。


母の介護と慣れない仕事、仕事の都度に叱られ、メンタリティがズタズタ。
精神安定剤も増え、睡眠導入剤も。

つらい、仕事も、なにかも辞めたい、消えたい。



[873] おはようございます

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 3月12日(火)10時04分0秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

休んでいるうちに、庭の雑草がすごいことになっていました。ゴミ袋一杯近く草取りをしました。
いい運動になったかな。
 今はあまり行けないけれど、私も図書館に行きます。ベンチで読むのいいですね。
前、ベンチで座って公園の花を眺めていて、ブヒ、ブヒ 音がする、と思ったら、
近くで犬のブルドックが2匹やって来ました。ちょっと怖かったです(笑



[872] (無題)

投稿者: キタハラ 投稿日:2019年 3月10日(日)12時27分59秒 om126034113064.18.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

お気に入りの「PHPスペシャル」、今月号は「疲れた心と頭をゆるめる、ほぐす」特集。
いろんな人による数ページ記事の寄せ集めなので、疲れたアタマの私でも読みやすく、いくつかの記事に助けられています。
「ずぼらヨガ」著者の記事など、効果ありそうです。



[871] 春の楽しみ

投稿者: みる 投稿日:2019年 3月10日(日)09時27分13秒 softbank126161171231.bbtec.net  通報   返信・引用

あさこさん、ありがとうございます。
私は近くの公園に運動がてら行き、図書館があるので本を借り、ベンチで読むか、ボーっとするのが楽しみです。暖かくなるとそれができるようになるのが嬉しいです。新しい服を買う元気はなかなか出ないですが、今年は何か見に行ってみようかな。



[870] こんばんは

投稿者: あんも 投稿日:2019年 3月 9日(土)17時26分46秒 dcm2-49-129-185-45.tky.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

困難は、重なることが多い。



[869] おはようございます

投稿者: あんも 投稿日:2019年 3月 9日(土)07時53分44秒 dcm2-118-109-190-222.tky.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

 一人暮らしだと、
都市部のマンション、
アパートのほうが
いろいろなお店が
多くて暮らしやすい。

住宅街は、定食屋など
少ないですね。



[868]

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 3月 8日(金)10時36分3秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

ジャケットを買ってきました。春はセールをしないので 高かったのが痛かったです。
秋も着ればなんとか。 あとは、楽しみたくて、春のプチプラメイクをポイントで買ってきました。

 お気に入りのレストランがあったけれど、ランチを止めてしまったので、ショックでした。
人手不足だと思います。新しい店を 少しずつ開拓中です。  みるさんは春の楽しみありますか?



[867] みなさまへ

投稿者: みる 投稿日:2019年 3月 6日(水)12時19分15秒 softbank126161156254.bbtec.net  通報   返信・引用

ひとりで入っても緊張しない、おすすめのお店があったら教えてください。



[866] ほっと出来る場所

投稿者: あんも 投稿日:2019年 3月 4日(月)10時50分38秒 dcm2-119-243-52-4.tky.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

ほっと出来る、
喫茶店、定食屋、飲み屋
などあると助かります。

亭主が優しいタイプ
だったりします。



[865] (無題)

投稿者: キタハラ 投稿日:2019年 3月 3日(日)22時49分43秒 om126234124060.16.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

辛い時に眺められる本があるのは、いいですね。



[864] 無題

投稿者: K 投稿日:2019年 3月 3日(日)13時56分20秒 pc522149.ict.ne.jp  通報   返信・引用

岡三証券の東山は、ペテン師。ここは、組織ぐるみで客に損させて、売買手数料を稼いでいる。



[863] こんにちは

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 3月 2日(土)17時45分30秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

検査は何もなかったので良かった。これからいろいろあるけれど。
つらい冬が終わる。 雨の日に気持ちが下がらないように、漫画を買ってきた。
 「ねことじいちゃん」
少し読んだけど、ほんわかします。



[862] 癒やされる言葉

投稿者: ヤコー 投稿日:2019年 2月28日(木)10時28分35秒 d-218-40-138-026.ftth.katch.ne.jp  通報   返信・引用

最近、ハマっている本があります。本と言っても絵本ですが・・・。

皆さんの中にもご存じな方もいらっしゃると思いますが、
「コウペンちゃん(るるてあ著、KADOKAWA刊 2017年初版)」の中から一節を紹介します。

(朝、起きられたあなたに)「ちゃんと起きられて えら~い!」
(朝、着替えられたあなたに)「お着替えして えらい!」
(朝ごはんをちゃんと食べたあなたに)「ごはんたべたの? えらい!!」
(朝、ゴミだしをできたあなたに)「ゴミだししたの? えらい!」

(朝、会社や学校に行けたあなたに)「出勤して えらい!」
(あまり仕事や勉強が進まなかったあなたに)「今日は職場に着いた時点で満点なんだよ~!」

まだまだ、家事のことや、入浴ができたことなど、フツーの人ができることを、できない我々にとって、すべてを褒めてくれる(肯定してくれる)ことばの数々と、かわいらしいコウテイペンギンの赤ちゃん「コウペンちゃん」とお友達が、ほんわかした会話を展開してくれます。

自分は、一目見たとたん、心を「撃ち抜かれた」気がしました。「あぁ、人間としての生活ができなくてもいいんだ」それは否定的ではなく、肯定的に言葉を発してくれることに、心が弱体化している自分にとっては、感動以外の何物でもありませんでした。

まだ読まれてない方、是非一度ご一読ください。絵本なので、1日で読めますし、何度読んでも飽きません。心の状態が深海並に沈んだ時に読み返した時、多少は回復するかもしれません。



[861] 明日 不安です

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 2月26日(火)20時41分49秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

緊張します。 ここの所、春めいてきて。明日も暖かくなればいいのに。



[860] こんばんは

投稿者: あんも 投稿日:2019年 2月24日(日)18時32分8秒 dcm2-119-243-52-228.tky.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

調子がもう一つ。

1月にいきなり、
連絡を断たれた
影響が、尾を引いている。

時間薬ですね。



[859] こんにちは

投稿者: あんも 投稿日:2019年 2月22日(金)14時31分28秒 dcm2-110-233-246-128.tky.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

沈みきっていたのが
食事などで
ふっと、気分が変わることも
たまに、あります。



[858] (無題)

投稿者: キタハラ 投稿日:2019年 2月20日(水)23時02分10秒 om126234124060.16.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

時々仕事を休みます。

からだが、と言うか、心が拒みます。
クスリを増やせばいいのかも知れませんが、脳などへのダメージをこれ以上増やしてまで仕事をするのも、どんなものかと。

少し休めば、状態は変わっていきますから。
諸行無常とか言いますし。



[857] 発病以来

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 2月20日(水)19時46分46秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

いちばんわるいじょうたいです。母に迷惑をかけ、申し訳ないです。
またよくなるとしんじて休みます。



[856] 無題

投稿者: K 投稿日:2019年 2月20日(水)14時03分38秒 pc522149.ict.ne.jp  通報   返信・引用

岡三証券の東山は、詐欺師。この会社は、組織的に詐欺してる。


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