名古屋うつ病友の会「なごや会」

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名古屋うつ病友の会事務局


カテゴリ:[ 病気/怪我 ] キーワード: うつ 患者 名古屋


998件の内、新着の記事から50件ずつ表示します。


[1017] (無題)

投稿者: みる 投稿日:2020年 1月17日(金)13時55分46秒 softbank126224186133.bbtec.net  通報   返信・引用

あさこさん、あんもさん、ありがとうございます。
少し不調というのは寝込む程ではないけれど普段のいろんな症状がひどくなって、薬の種類が増えてしまう時かな。今回はだるさと、無気力な感じがつらくて市販の薬も含めて7種類の薬を飲んでしまいました。
良くないと思いながらずっとスマホを触っています。
居場所を変える、いいですね。明日あたりお花屋さんへ行って帰りにどこかでお茶を飲んできたいな。それができるくらい元気になっていますように。



[1016] おはようございます。

投稿者: あんも 投稿日:2020年 1月17日(金)07時22分10秒 dcm2-49-129-185-175.tky.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

正月で生活のリズムが
違ってしまうのって
ありますね。

頓服を飲んだり、
いる場所を変えてみたりです。



[1015] ここ数日寒いです。カイロしてます。

投稿者: あさこ 投稿日:2020年 1月16日(木)19時19分23秒 UQ036011225106.au-net.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

飽きたのか食事を変えました。なんだろう。
 私は調子が悪い時は数時間布団で寝てしまいます。
身体がとても疲れている時ですが。少し不調の時というのはよく分からないけれど、好きな人のSNSを見るかなぁ。好きな花を買ってきて和んだり。好きなドリンクを飲んだりかな。
 私はラジオを聴きますが、タイムリーなのじゃない、ラジコやラジオクラウドなんてのもありますね。

明日も曇りで寒そうで嫌です。



[1014] (無題)

投稿者: みる 投稿日:2020年 1月16日(木)10時46分21秒 softbank126224191189.bbtec.net  通報   返信・引用

お正月明けにいろいろ動きすぎて、調子崩しています。治そうとして焦って無理に食べたり、眠ろうとしたりで余計に悪くなりました。ゆっくり養生するのが苦手です。テレビやラジオ、YouTubeの音声だけを聞いたりしていますが、うるさく感じます。
みなさまは少し不調な時、どのように過ごしていらっしゃいますか。



[1013] あさイチを視て

投稿者: シルバー 投稿日:2020年 1月10日(金)11時35分51秒 118-105-15-99.dz.commufa.jp  通報   返信・引用

一昨日(1/8)のNHK番組「あさイチ」をご覧になりましたか?
「美と健康! アブラの新常識」というタイトルで、オメガ3脂肪酸の話を伝えていました。
以下NHKサイトから引用(http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/200108/1.html

『アブラといえば、これまでは「健康に悪い」「太る」というイメージでしたが、最近は「体
によいアブラ」の話題が大注目!
アブラの中には、私たち人間にとって「生きる上で欠かせないアブラ」があるんです。
それが、“必須脂肪酸”と呼ばれる「オメガ3脂肪酸」と「オメガ6脂肪酸」。
どちらも体の細胞の材料となっているアブラです。

最新の研究で、「オメガ3」と「オメガ6」をバランスよく摂取することが、とても重要だ
ということがわかってきました。ところが今、人とアブラの関係が急速に崩れ始めていま
す。 この比率が「1:2」を超えてオメガ6が多くなると、動脈硬化を招き、「脳梗塞」
や「心筋梗塞などを引き起こすリスクが高まります。さらには、「花粉症」や「うつ病」な
どにも、このバランスが関係しているといいます。

わたしたちは“理想のアブラ”をどのように取り戻せばいいのでしょうか。今回の特集で
は、日々の生活で“理想のアブラ”を摂取するヒントをたっぷり紹介しました。』

1月12日(日) 午後9時00分~9時49分 NHKスペシャル 食の起源 第3集「脂」
~発見!人類を救う“命のアブラ”が放送されます。視聴されることをお勧めします。

私は家族と知人で、オメガ3脂肪酸が抑うつ状態に優れた効果があることを実体験してい
ます。



[1012] こんにちは

投稿者: あさこ 投稿日:2020年 1月 9日(木)15時21分1秒 UQ036011225125.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

電車を間違えました。無理しないで帰って来ました。
病気ではないけど、ちょっとしんどかった。百均で色々買えたのでほっとしています。



[1011] おはようございます

投稿者: あんも 投稿日:2020年 1月 6日(月)08時43分18秒 dcm2-119-241-244-146.tky.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

徐々に日常に戻りますね。
新しい家電に買い替えると
便利な機能に感心することが
あります。



[1010] あけましておめでとうございます

投稿者: あさこ 投稿日:2020年 1月 3日(金)10時48分37秒 UQ036011225076.au-net.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

昨日の疲れもあって、今日はもう昼ご飯を作ってクタクタです。昨日買ったミキサーが便利でした。新年早々嫌なことがありましたが、気を付けつつ過ごしたいです。
 



[1009] あけましておめでとうございます

投稿者: あんも 投稿日:2020年 1月 2日(木)08時17分12秒 dcm2-119-240-142-67.tky.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

 そうですね。
敗者の応援歌と
いう感じですね。



[1008] 生きてるだけでめっけもん

投稿者: キタハラ 投稿日:2019年12月31日(火)22時20分19秒 om126133245027.21.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

中島みゆきさんの昔の著書に、悪魔の辞典とか言う文章がありました。

ピアノ…本来は飾っておくものだが、まれにこれで美しい曲を奏でる人がいる。(およそこんな内容だったと思います)

人間というものも、似たようなものかも知れません。

人間…食べて寝て出して死んでいく生き物だが、まれに何らかの成功を成し遂げる者もいる、とか。

うまく成功できなくても、一生を生きていくだけで、いいんですよ、きっと。

さて、新しい年を、生きましょう。



[1007] 冬の脱水症

投稿者: うり坊 投稿日:2019年12月30日(月)09時13分36秒 p1443243-omed01.tokyo.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

冬は水分摂取が減って脱水症を起こす事があります。お通じが悪いと感じたりしたら水分補給しましょう。特に乳製品(牛乳やヨーグルト)がオススメ。

頭がボーっとしている時は自分の場合、ラムネをかじります。あれ大半がブドウ糖なので吸収も早くて少しスッキリ感があります。



[1006] こんにちは

投稿者: あんも 投稿日:2019年12月29日(日)15時50分16秒 dcm2-119-240-142-67.tky.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

近くの喫茶店とスーパーは
元旦のみ休み。

少し、助かります。



[1005] こんばんは  

投稿者: あさこ 投稿日:2019年12月27日(金)17時57分9秒 UQ036011225180.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

お腹治りました。母もまあまあ良くなりました。
あんもさん、ありがとうございます。年末掃除はあまりできなかったけれど、いい汚れ落としの商品との出会いがありました。
 尿石落としなど、千円以上の商品は高いけど効果がとても良かったです。
 今日は墓参り用の花を買って来ました。自分用の花も。楽しまなくっちゃね。今日もダウンしたけど、もうゆっくりします。



[1004] おはようございます

投稿者: あんも 投稿日:2019年12月26日(木)09時43分47秒 dcm2-119-240-142-67.tky.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

 クリスマス、正月は
すごしずらいという場合が
ありますね。

ということで、書き込んでみました。

体調等、お大事に。



[1003] おはようございます

投稿者: あさこ 投稿日:2019年12月25日(水)07時22分23秒 UQ036011225080.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

母が体調不良になってしまいました。



[1002] こんばんは

投稿者: あさこ 投稿日:2019年12月22日(日)18時15分25秒 UQ036011225244.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

まだお腹に鈍痛がする。治りたい。



[1001] 調子

投稿者: あんも 投稿日:2019年12月17日(火)17時08分10秒 dcm2-110-233-244-179.tky.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

多少、調子のいい時期もあったりしますが
さてなにをしよう、などと思っていると
調子が、がくっと落ちたり
こんなもんかなあ。



[1000] 良くなっているのか?

投稿者: かつのり  投稿日:2019年12月17日(火)16時49分1秒 softbank126243086115.bbtec.net  通報   返信・引用

12月31日まで休養が必要という
診断書を出してもらって休職中。
良くなってきているのか、
どうかがよくわからない。
動ける日は増えてきたけど、
その翌日はダウン。
1月からは復職できることを祈る。



[999] ごくたまにですが…

投稿者: キタハラ 投稿日:2019年12月15日(日)23時05分5秒 om126255068030.24.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

あるコンビニのイートインスペースで、安いコーヒーをすすりながらボンヤリするのを楽しみにしてます。

店の造りがいいのか、風水などの影響か分かりませんが、居心地がいいです。
店員さんの対応の良さも大きいですね。



[998] リフレッシュスポット

投稿者: あんも 投稿日:2019年12月15日(日)21時21分46秒 dcm2-110-233-244-179.tky.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

こんばんは

私は、喫茶店の
モーニングです。

新聞各紙を読んだり
(家でとっていない)
いっとき、リラックス
できます。



[997] こんばんは   疲れが残りました

投稿者: あさこ 投稿日:2019年12月11日(水)17時56分17秒 UQ036011225130.au-net.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

挨拶が下手になったので意識したら回復しました。
人との交流って大事ですね。先日はお茶が出来て嬉しかったです。移動範囲が超狭いので少し変化があるといい。      皆さまはリフレッシュ出来るようなスポットはありますか?



[996] はじめまして

投稿者: R  投稿日:2019年12月 5日(木)22時33分35秒 196.102.237.160.cyberhome.jp  通報   返信・引用

鬱病って治るんですかね?
考えすぎ、真面目すぎ、責任感強すぎ、
全部『過ぎ』で雁字搦め。
人に優しくできないくせに、人から傷つけられたことに疲れて、仕事をよく休んでしまう。
ほんとは、1週間、1か月、3か月…休みたい。でも、休めば、逆に復帰するのが辛くなる。全然休まらない。考え過ぎて。明日も仕事。つまんない仕事。ゆっくりしたいなぁ。



[995] こんばんは

投稿者: あさこ 投稿日:2019年12月 3日(火)17時13分46秒 UQ036011225059.au-net.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

お茶しようと出かけたら、サザエさんをしてしまいました。残念。パワースポットにしたかったのたな。リフレッシュしたいです。冬はちょっとこもりがちになってしまいそう。
  



[994] おはようございます

投稿者: あんも 投稿日:2019年11月27日(水)08時23分10秒 dcm2-119-241-52-191.tky.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

メンタルの問題は
一進一退ですね。

なかなか、すっきりとはいきませんが
お大事にです。

少しでも改善点があれば
よし、くらいですね。



[993] うつ病再発

投稿者: かつのり  投稿日:2019年11月27日(水)05時49分10秒 softbank126194159220.bbtec.net  通報   返信・引用

白井克典です。
月曜日に受診したら、
2週間休養する診断書が出ました。
気をつけていたつもりでしたが、
再発してしまいました。
体がしんどいのに無理して働きに行ったのが
良くなかったみたいです。
とりあえず休養して、早く回復することを
祈ります。



[992] ちょっと寒くなりました、足湯をしました

投稿者: あさこ 投稿日:2019年11月20日(水)17時35分22秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

街路樹の木々が紅葉して綺麗です。/  病院でロングコートだと荷物になるので、
ショートコートも用意すれば良かったです。
 あんもさん、裏起毛の衣類は盲点でした。発熱タイプのはあるけれど。
裏起毛の靴下とかタイツ、上着とかいいですね、考えてみよう。

今日は家庭菜園をしました。食材の足しになるように。気分転換にもなります。



[991] 風邪ひき

投稿者: なおき 投稿日:2019年11月18日(月)21時30分47秒 pc522149.ict.ne.jp  通報   返信・引用

私も、2週間前に、風邪、ひいてから、まだぐずぐずしてます。
犬の散歩で、こけた傷もなかなか治りません。
体調がなかなかよくなりません。
これも、鬱が原因ですかね。



[990] 体調不良

投稿者: かつのり  投稿日:2019年11月18日(月)13時14分45秒 softbank126003007044.bbtec.net  通報   返信・引用

先先週の木曜日にかぜを引いてから
体調不良が続いてます。
土日にずっと寝てたけど改善しません。
今日も仕事を休みました。
また、うつが再発したのかな?
年中体調不良です。
うつじゃなくて心身症みたいです。
社会に適応できてないのかな?
健康な体が欲しいです。



[989] おはようございます

投稿者: あんも 投稿日:2019年11月17日(日)08時46分34秒 dcm2-119-243-52-205.tky.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

衣類をみていると
最近は、裏起毛というのが
結構ありますね。
暖かそう、もしくは
暖かすぎるかな。



[988] 今晩は

投稿者: キタハラ 投稿日:2019年11月14日(木)22時45分43秒 om126255099057.24.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

少し前まで台風の話題だったのが、急に冷えてきました。

冬物を掘り出さないといけません。
当面の朝夕は、マフラーでしのごうかと思います。
今年こそ腹巻きを更新しなくては。

お歳暮、年賀状、Xmasと年末年始予定。
近年は年中忙しいように思いますが、師走がまた来ますね。
休み休み、程々にやりましょう。



[987] おはようございます

投稿者: あさこ 投稿日:2019年11月 6日(水)07時46分28秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用   編集済

今日、病院に行きたくないです。1時間半も待ちます。予約制にして欲しいです、駐車もできなくなってしまう。

   寒くなりましたね。今年は扇風機の掃除が出来たので良かったです。カーテンも替えられました。寒いのは大っ嫌いなので温活したいです。
     最近新聞を読んでいて、海外要人 の事を 海外愛人 と
読んでしまいました。



[986] おはようございます ここのところ忙しくて

投稿者: あさこ 投稿日:2019年11月 3日(日)09時33分23秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

日曜日は何処のスーパーも特売で、ものすっごく混んでいるので買いに行けないです。午後からにしようかな。
    欲張っているのか、本を借りても読めなかったり。ラジオを聴いているからかな。
    冬服でハイネックを普通のセーターにリメイクしたり。冬支度が遅れています。用事、買うものもいっぱいある。



[985] 今晩は

投稿者: キタハラ 投稿日:2019年11月 2日(土)23時15分35秒 om126208246195.22.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

遅くなりましたが、あさこさん、応答をありがとうございます。
笑っていただけて、何よりです。

「あああっ!」とか、文章でないものを吐き出したくなることがあります。
紙に書きまくればいい、と言う人もいますけど。

林芙美子さんという人の詩に、確か、叫ぶことを許されない状況が書かれていたような。
今回、その辺を思い出したのかも知れません。



[984] おはようございます。

投稿者: あんも 投稿日:2019年10月27日(日)06時53分5秒 dcm2-49-129-186-237.tky.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

ご無沙汰です。
季節の変わり目、
気をつけないとと
思いながら
鼻風邪気味です。

クリニックは、5分針診療で
薬をもらうだけでしたが
長くなってきて
慣れてきました。

口コミが一番なんでしょうね。



[983] 今晩は

投稿者: あさこ 投稿日:2019年10月26日(土)20時53分2秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

今のメンタルのクリニックを変えたいです。どうやったら、良い先生、病院に出会えるのだろう。
__________________________________________
キタハラさん、■対策3 に笑ってしまいました。



[982] 今晩は

投稿者: キタハラ 投稿日:2019年10月24日(木)21時54分46秒 om126179247153.19.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

自分なりに全力で取り組んだけど、やっぱりダメ出しをもらってしまう時があります。
がんばったのにな。
そんな時をやり過ごすために。

■対策1 生まれる前の自分が、これを経験したがったんだ。仕方ないなあ。(スピリチュアル系で時々見かける考え方)
■対策2 信長のごとく、「まあ、よい」と切り捨てる。(心屋仁之助さんの「いいかげんに、生きる」より)
■対策3 ほえる。

ここに書き込むのも、結構考えた末の内容なのだけど。



[981] ドツボ

投稿者: うり坊 投稿日:2019年10月21日(月)14時56分46秒 p1928102-omed01.tokyo.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

自分の意見を人に言ってみたり行動を起こしてもその人を嫌な気分にさせまくりな事ばかり。凄く注意しながら発言や行動をしても後で考えると厚かましかったきなあと思う事多数。

「僕は耳と目を閉じ口を噤んだ人間になろうと考えたんだ。だがならざるべきか…」



[980] 改めて

投稿者: あさこ 投稿日:2019年10月21日(月)14時06分48秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

まだ本調子ではないけれど。
  スーパーで小川珈琲の有機珈琲オリジナルブレンドを買って飲んだら美味しかったです。私は朝だけドリップで後はインスタントです。
   数年前に、両親が沖縄のホテルで貰ってきたのがブルックスのドリップで美味しかったです。その後も注文しました。気分転換は大切ですね。
    友達と久しぶりに話すと疲れる時はあります。すっかり聞き上手になりました。せっかくのご縁なので、友達の良い所を見て少し努力できたらなぁ、と思います。それに女性は年齢を重ねるごとに、誰かと一緒ですね。。。病気の話も出るようになりました。
    増税は負けたくないです、インフルエンザ接種をしたら500円も上がっていました。



[979] (無題)

投稿者: あさこ 投稿日:2019年10月10日(木)17時28分0秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

みるさん、ゆうこさん、ありがとう。

ここ数日体調不良。



[978] 消費税の増税

投稿者: ゆうこ 投稿日:2019年10月 4日(金)23時13分24秒 14-132-211-228.dz.commufa.jp  通報   返信・引用

こんばんは。便乗値上げにうんざりします。

節約しすぎはストレスになります。馴染の喫茶店もメニューが一斉に値上がりました。
家ではドリップコーヒーですが、メーカーはイ○ンの「小川コーヒー」にしています。
一日に三杯、濃い目です。カフィン類は夜の六時までにしています。

読書が好きなのですが、すぐに目が疲れます。
毎日忙しそうな友達とは、少しずつ疎遠になりました。
うつ病になってからは、人とのお喋りも疲れてしまいます。
気ごころがわかっていても、。どこか神経を使っているどこかのでしょうね。
難しいですね、人との距離って。身内でも家族でも。



[977] 10月なのに

投稿者: みる 投稿日:2019年10月 1日(火)10時49分57秒 pw126033128117.23.panda-world.ne.jp  通報   返信・引用

暑いです。あちこち出かけていたら、ばててしまいした。
あさこさん、私はコーヒー大好きなので、朝は豆を挽いてからいれています。2杯目飲みたいときはコンビニ、マックのコーヒーを飲みに行ったりします。家で手軽にいれられるドリップコーヒー知りたいですが、今のところ出会えていないです。どなたか教えてくださるといいなあ。



[976] こんにちは 

投稿者: あさこ 投稿日:2019年10月 1日(火)10時32分22秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

今日も病院。自分の生命力を信じて少しでも良くしないとね。悪いことばかりじゃない、
外に出るからいいかも。
 増税で、駆け込み需要は出来なかったけれど、高い物はそんなに買わないからいいんだ。割引も一杯ある。
秋からしばらく騒がしくなる。今は鳥の声が聞こえます。こういうのもいいね。
金木犀の便りもちらほら聞いて、もうすぐかな。



[975] こんにちは 今日はもう休もうかな

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 9月25日(水)11時13分7秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

スーパーでドリップコーヒーを買ったらまずかったです。ファミマの100円コーヒーは美味しいです、不思議です。みるさん、美味しいドリップコーヒーがあったら、いつでもいいので教えて下さい。
    あんもさん、この夏に私も麻風の綿シャツを買いましたが、肌触りが気持ち良く涼しかったです。夏に自然素材は見た目も涼しげですね。
   最近はアマゾンでコミックや雑誌の古本を買っています。すごく安くって助かっています。



[974] 今晩は

投稿者: キタハラ 投稿日:2019年 9月20日(金)23時09分24秒 om126208178173.22.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

19日夜、BS11「報道ライブ インサイドOUT」という番組で、うつ病の新しい治療法を取り上げてましたね。
ネットの「BS11オンデマンド」で、10/3までは見られるようです。

磁気を使うTMS治療が保険適用になったとか(それでもまだ高価…)。
光トポグラフィー診断も取り上げられていたようです。



[973] (無題)

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 9月18日(水)06時53分32秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

病院です、行きたくない。上手くできるかな。、1科でも減らしたい。



[972] こんばんは。

投稿者: あんも 投稿日:2019年 9月15日(日)18時30分19秒 dcm2-119-240-142-170.tky.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

小さな店は、喫茶店、
定食屋さんにしろ
店主と近くて貴重ですね。

今年の夏は、
麻シャツを試して
みましたが、
なかなかよかったです。



[971] 今晩は

投稿者: キタハラ 投稿日:2019年 9月14日(土)22時52分7秒 om126208138061.22.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

近年、身近な小さめの書店がどんどん閉店してます。
ささやかな買い支えのマネごとをしてたのですが、時代の変化にはかなわないようで。
おかげで、大きい店まで散歩ができます。

コンビニの気軽なイートインコーナーも無くなったり。
気を休められる場所をまた見つけないと。

周りはドラレコやらスマホカメラやら、監視カメラばかり。
ペットには認識チップが埋められることになったとか聞きましたが。
なんだか、どんどん息苦しい世界になっていくようで。

グチで失礼しました。



[970] 昨夜は名月でしたね 、月にまつわる曲を聴いていました

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 9月14日(土)13時42分34秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

体調持ち直したけど慎重にします。秋になって、洋服やらカーペット、照明を買わないといけません。カーペットはやはり、なるべく天然のものがいいのかな。照明は寝室で、もう置く照明にしようと思っています。年齢を重ねるから安心安全で暮らしやすくイノベーションしたいです。9月はもう病院だらけです(苦笑)出来るかな。。。




[969] おはようございます

投稿者: あさこ 投稿日:2019年 9月 6日(金)08時02分59秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

キタハラさん、猫よけ の話、面白いです(笑)
表情にはあまりでないけど、心の中で可笑しいと思うことはあります。そういう時は相手に、そのように伝えることがあります。
     年齢を重ねて経験を積むと、笑いに慣れてくるというのがあると思います。
    金曜日ですね、良い週末を、です。



[968] 人生は

投稿者: なおき 投稿日:2019年 9月 5日(木)12時30分59秒 pc522149.ict.ne.jp  通報   返信・引用

思うままに、ならないな。


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