名古屋うつ病友の会「なごや会」

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名古屋うつ病友の会事務局


カテゴリ:[ 病気/怪我 ] キーワード: うつ 患者 名古屋


601件の内、新着の記事から50件ずつ表示します。


[608] こんばんは

投稿者: あさこ 投稿日:2017年11月22日(水)21時11分44秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

一度書いた記事が消えてしまいました。。。  あらたさんの、
「したいときに~重荷をかけていることになる」というの、すごくわかります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
壊れた給湯器を変えてもらいました。自分は 冬は調子が悪いので、ほぼ母任せでした。
20万円で寿命10年から15年だそう。
 寒さなどの要因でうつになりますね。明日は祝日。晴れであたたくなりそうです。
最近はコーヒーに豆乳を入れて飲んでいます。ラジオでお笑い芸人さんが言っていました。
味はまあまあです。これはいつものことながら、お勧めではないですよ。



[607] 無題

投稿者: なおき 投稿日:2017年11月20日(月)21時25分31秒 pc522149.ict.ne.jp  通報   返信・引用

ギリギリの神経状態で生きてます。
地上の星は、あるんでしょうか?



[606] 湯たんぽのススメ

投稿者: キタハラ 投稿日:2017年11月19日(日)22時58分49秒 om126211118081.13.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

寒い休日は、部屋に引きこもります。

予定していたことも、全然やる気が出なくて、ぼーっと夕方まで。
テレビはオフ、音楽も聴きたくなくなって、笑えることもありません。

夕方になって、ようやく少し元気が出て、唯一の楽しみが寝るときの湯たんぽです。
眠剤も飲んでますが、ヌクヌクと、現実を忘れられます。



[605] (無題)

投稿者: あらた 投稿日:2017年11月19日(日)16時19分11秒 pb6ab6f1a.aicint01.ap.so-net.ne.jp  通報   返信・引用

独り暮らしは辛い寂しいですね。しなければならないことが迫っている時に心身が動かないと、動こうとする気力が出ないし、出そうとするのが自身へ重荷を掛けていることになる。手助けしてくれる人はいない。

何もかも、人間をもやめたくて、泣いています…



[604] つらい

投稿者: としや 投稿日:2017年11月19日(日)14時08分6秒 p10159-ipngnfx01sasajima.aichi.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

仕事がとてもつらいです 人間関係も作業も やめたいです  うつ歴33年  障害者になったほうがいいのかな?



[603] ガス関係が壊れたみたい・・・&一息つきたい

投稿者: あさこ 投稿日:2017年11月19日(日)13時52分49秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用   編集済

給湯器が 直るのがいつになるか分からないけれど、もう今日はちょっと休もう。
掃除を昨夜から 少し始めました。今日きょうだいが来て、要らない服等をくれました。
全部サイズが合わなかったけれど(笑)嬉しかったです。ご褒美だと勝手に思うことにします。
 また、今秋も親戚から、果物を沢山頂いて感謝です。

 



[602] 宅配を一時

投稿者: あさこ 投稿日:2017年11月18日(土)20時31分44秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

中止にしました。動かないとです。今年は年末まで、みっちりです。
早めに 年末の掃除等を 始めようと思っています。でも なんだか今年は
やる気が出ないけれど。
 そのせいか、楽しみも多く作っています。



[601] (無題)

投稿者: けんじ 投稿日:2017年11月12日(日)06時54分7秒 14-133-187-237.mie1.commufa.jp  通報   返信・引用

あさこさん、風邪が治り、散歩に行けるまで回復して良かったですね。オレも昨日は、家に居ても気分が憂鬱なので、気分転換に、家から少し遠いショッピングセンターに行って来ました。特に欲しい物もないので、ブラブラ歩いていましたら、お姉さんに声をかけられ、何でも期間中にクレジットカードを作ると
2500分の商品券が貰えるとの事。もちろん、永年無料で。オレは、外食をする時でも、何を食べようか、何を頼もうかと、なかなか決められない優柔不断な男であり、手続き等で書類に記入したりするのが、面倒だなと、少し頭をよぎりましたが、2500円の魅力に勝てず、カードを作る事に決めました。心配していた、書類の作成も、サイン以外は、タッチパネルにペンで書けば、清書して記入され、簡単に終わりました。クレジットカードは自宅に郵送されて来るのかと思っていたが、その場で、カードを渡され、あまりの早さに驚いた。だが、商品券については、食品、食事等には使えないとの事で服、靴、本、生活用品等を見て回ったが、欲しい物がないため、結局使わずに帰ってきた。商品券は、使用出来る期間が決まっているので、期間中にまた行くか分からないので、無駄な時間を過ごしたような気分になった。ハッキリ言って、食品とか、食事に使えないので、あまり意味がなかった。



[600] こんにちは、強風ですね

投稿者: あさこ 投稿日:2017年11月11日(土)14時55分2秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用   編集済

風邪が治りました。けんじさん、お気遣いありがとう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日は、散歩が出来ました。また、行ける所に行きたいです。
やらなければならない事、やりたい事、沢山あります。



[599] (無題)

投稿者: けんじ 投稿日:2017年11月11日(土)05時01分51秒 14-133-187-237.mie1.commufa.jp  通報   返信・引用

うつの薬を止めたら、仕事中は気分がハイになって
恐いものは無くなった。仕事中だったらプロレスラーとケンカをしても勝てる気がする。前は、常に回りに遠慮うしていたが、今は、上司であろうが、仕事をすることに対して対等だとの気構えでやっている。ただ、夜は全然眠れず、午前3時くらいに目が覚めてしまい、7時に家を出るまでは、憂鬱でたまらない。土日は毎週休みだか、憂鬱な事には変わらず、常時、仕事の事ばかり思い出して、あの時こうしておけば良かったと後悔ばかりして苦しい。今も、週末位は薬を飲んでぐっすり眠ろうか、どうしようかと考えて、悶々としている。



[598] 古本整理中

投稿者: キタハラ 投稿日:2017年11月 5日(日)22時38分45秒 om126211122030.13.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

けんじさん、「パッセンジャ」は面白そうですね。
結末はどうなるのでしょう。
レンタルで見てみようと思います。

話は変わりますが、昔の本を片付けていたら、こんなアドバイスが出てました。

『ムカつく相手を、幼児か百歳の老人だと想像する』
(小さいことにくよくよするな![コミック版]・サンマーク出版より)

私も同僚で苦手な(嫌われているらしい)人がいますが、この言葉を参考に、今後はベビー服を着た姿でも思い浮かべて対応しようかな、と思いました。



[597] (無題)

投稿者: けんじ 投稿日:2017年11月 4日(土)08時10分11秒 14-133-187-237.mie1.commufa.jp  通報   返信・引用

ヨイトマケの唄は、名曲ですね。何年間前に紅白歌合戦で、美輪明宏さんが歌っておられ、聴き終わった後、まるで長い芝居を見終わったような気分になりました。話は変わりますが、オレ自身、仕事が嫌で毎日転職ばかり考えていますが、なかなか決心がつかず悶々とした日々を過ごしております。そんな中、『パッセンジャ』と言う映画を見て、少しばかり人生観が変わりました。荒筋は90年先に到着する惑星に移住するため、人工冬眠中の宇宙船の中、一人だけ目覚めてしまった男が苦悩する話なんですが、この男にバーテンダーのロボットが『現状を変えることが出来ないなら、努力して楽しくしていきましょう。楽しみましょう。』等のアドバイスをするシーンがあり、前にキタハラさんが言われていた、ささやかでも楽しい事を見つける重要性とも重なり、深い感銘をうけた。



[596] こんばんわ

投稿者: キタハラ 投稿日:2017年11月 2日(木)23時07分43秒 om126211122030.13.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

病気や、人間関係問題で、どうして生きていないといけないのかと考えてしまう時があります。
私の場合は、早くに行ってしまった人を反面教師として、そしてまだ1人いる家族のために、何とか生きています。

辛いときは、美輪明宏さんのヨイトマケの唄であがいたり。
「かーちゃんのためなら、えーんやこら」と。

一旦戦線離脱して、休むことも多いです。

人生は、この会社だけじゃないんだから。
世界はもっと広いんだから。
(↑どこかの本で読んだ内容より)



[595] パワハラ、二晩罵声

投稿者: ヤコー 投稿日:2017年11月 2日(木)09時19分40秒 d-219-121-132-161.ftth.katch.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

先日も書きましたが、例の水と油の関係の人と泊まり勤務をしました。
夜は午前0時過ぎまで勤務し、翌朝は午前5時前には職場に入らなければなりません。20:00から翌朝6:45頃まで二人っきりです。
そんな時、自分がうっかり居眠りをしてしまったものですから、


「何をやっとるだ!! 何回言ったらわかるだ!!」


二人っきりの事務所のなかで、罵声が響き渡りました。しかも2日連続。
この人の罵声は、この日だけではありません。しかし、今回に関しては、さすがに体調が崩れ、無論精神的な影響もありました。自宅に帰ってからも気持ちが落ち着かず、今度は自分が両親に八つ当たりしてしまいました。

私のように、AさんとBさんが「合わない」組み合わせが、職場には何組もいます。なので上司に相談したところで、解決する時間がありません。

うちの会社自体がブラックに限りなく近い「グレー企業」なので、このくらいのことなど問題視していないでしょうね。

泣き寝入りするだけです。



[594] (無題)

投稿者: けんじ 投稿日:2017年11月 1日(水)21時49分36秒 14-133-187-237.mie1.commufa.jp  通報   返信・引用

あさこさんへのお返事です。

先週より連続週末に台風が来て、疲れがたまっている上、この2、3日寒暖差が大きいので体調を崩しやすいですよね。どうぞお大事にして下さい。



[593] (無題)

投稿者: けんじ 投稿日:2017年11月 1日(水)21時33分15秒 14-133-187-237.mie1.commufa.jp  通報   返信・引用

キタハラさんへのお返事です。

錠剤を割って半錠にするという手もあるんですね。思い付きませんでした。半錠にして徐々に減らして行けば良かったです。いきなり止めるのは本当に辛いです。



[592] こんばんは

投稿者: あさこ 投稿日:2017年11月 1日(水)20時04分35秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用   編集済

風邪をひきました。うつ病で風邪だと苦しいです。早く治したいです。
また、検査が良くなかったので、ちょっと落ち込んでいます。



[591] 端末を切り替え中です

投稿者: キタハラ 投稿日:2017年10月30日(月)22時32分57秒 om126212240044.14.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

ベンゾジアゼピン系の薬の断薬は難しいですね。

長年デパスを飲んできて、少しずつ減らして止めた!と思ったのに、同類の別の薬が離せない状態です。
錠剤を割って、かけら程度に抑えていますが。



[590] (無題)

投稿者: けんじ 投稿日:2017年10月28日(土)07時08分39秒 14-133-187-237.mie1.commufa.jp  通報   返信・引用

3週間程前より腎臓に悪いと思い、5年ぐらい服用していた、ロラゼパム(旧ユーパン)、2年前ぐらい前から服用しているレメロン等を思い切って捨ててしまった。良いのか悪いのか分からないが、睡眠時間が4時間程になり、食事の量もブロッコリーと鶏のささ身を少し食べるだけで1日1食となった。しかし、朝目が覚めてより恐ろしいほど体調不良で、今日に至るまで薬を捨ててしまった事を大変後悔している。しかし、不思議と職場に着いて、パソコンを開きメールをチェックする時には、体調の不良もなく、仕事に集中出来、頭も鮮明だ。また、信じなれない程、血圧も下がり驚いている。



[589] Re: 昼間は暖かかったです

投稿者: ヤコー 投稿日:2017年10月26日(木)18時43分22秒 d-182-23-234-179.ftth.katch.ne.jp  通報   返信・引用 > No.588[元記事へ]

あさこさんへのお返事です。

>  ヤコーさん、かかりつけの病院の先生の云々は、ウザくは思えないですが。。。

お返事ありがとうございます。確かに、自分の状況を鑑みて、おっしゃったと思うのですが、やはり自分の精神状態が不安定だったのか、そう聞こえたかもしれません。

ここのお医者さんには、10年以上お世話になっているのですので、本当は先生には感謝しているのですが、この時ばかりはちょっと・・・。



[588] 昼間は暖かかったです

投稿者: あさこ 投稿日:2017年10月26日(木)16時14分47秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

昨日は月イチので、とてもつらく、寝込んでしまいました。 まだ頭がはっきりしないけど、
今日は買い出しに行けました。すごい人でした。百均で手帳を買いなおしました。
可愛いのが買えて 良かったです。先日、可愛いパッケージのハンドクリームを見つけましたが
高めなのと まだクリームが余っているので、買いませんでした。でもそれで 気持ちが上がるのなら
思い切って買おうかな。雑誌も見たい。。。
 ヤコーさん、かかりつけの病院の先生の云々は、ウザくは思えないですが。。。



[587] ああ~

投稿者: ヤコー 投稿日:2017年10月26日(木)13時22分54秒 d-182-23-234-179.ftth.katch.ne.jp  通報   返信・引用

あぁ~、今日も時間が経つにつれて、不安が大きくなってきています。生きていくのが本当に辛いです。
まだ、薬飲んでいませんでした。早速飲むことにします。



[586] ご無沙汰しています

投稿者: ヤコー 投稿日:2017年10月26日(木)13時02分19秒 d-182-23-234-179.ftth.katch.ne.jp  通報   返信・引用

9月はまだ「暑い暑い」と行っていたのに、急に寒くなり、秋を通り越して、初冬の様相を呈している今日この頃、皆様いかがお過ごしですか?

さて、このところ、不安感が大増幅しています。今月いっぱいで定年退職される方がいるので、その関係で上層部で人事異動があるのですが、やっとその全容がわかり、不安と落胆で、モチベーションが急降下しています。
イライラ止めの頓服薬を飲んで少々落ち着いたのですが、それでも不安が払拭されてはいません。
しかも、土曜日から火曜日にかけて、自分に恨みを持っている人と泊まり勤務をしなければなりません。もう死にたい心境です。

先週、かかりつけの病院に行って、現状を洗いざらいお話ししたら、「もう、お辞めになってもいいんじゃないですか」まで言われました。確かに就職してからというもの、転職することばかり考えていました。しかし今じゃまず一番に年齢に引っかかり、もう転職はダメと思いつつも、転職サイトに登録しています。
そして、先生の言葉も、少し突き放した言い方にも感じました。もう自分の存在がウザいのでしょうか?

何にしろ、気分、やる気、すべてが超低空飛行です。ただ墜落はしていません。今後の生活は墜落しないようにするしかありませんが、いつ墜落するかもしれません。それだけ緊張の毎日が続いています。

本当に、辛くて辛くてたまりません。








[585] こんばんは

投稿者: キタハラ 投稿日:2017年10月24日(火)22時58分48秒 p180150-mobac01.tokyo.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

けんじさん、応答ありがとうございます。
勝手気ままに書き込みさせていただいてますが、何らかの反応を頂けると、やはりうれしいです。

会社では完全お荷物状態の私の言葉でも、いくらか役にたちますか。
中島みゆきさんの「命の別名」を思い出しました。

ドキュメント72時間は、私も好きな番組です。
安い居酒屋の回や、埼玉の喫茶店の回は少し気に入って、録画を残してあります。



[584] 秋晴れ

投稿者: あさこ 投稿日:2017年10月23日(月)07時35分22秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用   編集済

久しぶりの青空です。まだ風は強いけれど、朝の日差しが綺麗です。
昨日まで、腹の立つイライラ事がありました。言い返してやりました。
というか、はっきり説明してやりました。些細なことだけど。
そんな些細な事で腹立つ自分が嫌だったりも。

今日はちょっと疲れ。廊下が汚いけれど、ゆっくりしたいです。雑誌を買っていきたいなぁ。



[583] Re: 連続で失礼します

投稿者: けんじ 投稿日:2017年10月21日(土)06時37分43秒 14-133-187-237.mie1.commufa.jp  通報   返信・引用

そう言えば、まだ有りました。金曜夜、NHKの『ドキュメント72時間』を見る事です。特にエンディングの松田ナオ?(こんな名前だったと思う)さんの歌を聞くと、週末でもあり、大変癒されます。



[582] Re: 連続で失礼します

投稿者: けんじ 投稿日:2017年10月21日(土)06時23分53秒 14-133-187-237.mie1.commufa.jp  通報   返信・引用

キタハラさんへのお返事です。

キタハラ様、あなたの掲示板の書き込みを読み、私の苦しいだけだと思っていた毎日に一条のひかりがさしました。考えてみますと、『仕事帰りに20分程ジョギングをする』、『夕食後、少し筋トレをする』、『風呂上がりに牛乳にコーヒを入れて飲みくつろぐ』『寝る前に読書をする』等、私に取りささやかでは有りますが、楽しいと思える事が有る事に気が付きました。



[581] 連続で失礼します

投稿者: キタハラ 投稿日:2017年10月19日(木)23時50分17秒 p180150-mobac01.tokyo.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

毎日、世界中の不幸な事件が報道されます。
不謹慎ですが、あんな風に突然人生を終えられたら、楽かなとか思うことがあります。

でも、待ってよ。
そうなる前に、もう一杯だけあのコーヒーを。
あの映画をもう一度。
昔読んだ、あのマンガを。

もうできないと思えば、もう一度やりたいことが浮かんできます。
それなら、今はこれらをささやかな楽しみとして、1日ずつ生きればいいのかな。



[580] 冷えると辛いです

投稿者: キタハラ 投稿日:2017年10月18日(水)22時34分10秒 p180150-mobac01.tokyo.ocn.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

時々、冷や水をぶちまけられるような気持ちになる失敗をします。
経験が増えた分だけダメージは少ないと思うものの、うつであまり変わりません。

それでも、生かされている。
生きないと。
ちょっとでも楽しいこと、見つけないと。

先に行ってしまった家族や知人が、反面教師になってくれています。
こんなことをするなよ、と。



[579] 動物園

投稿者: けんじ 投稿日:2017年10月15日(日)10時46分33秒 14-133-187-237.mie1.commufa.jp  通報   返信・引用

東山動物園に十数年ぶりに行って来た。詳細は省くが、動物を見せる工夫が色々してあり、大変楽しめた。また、子供の頃、家族で来て弁当を食べた場所を記憶を頼りに思い出したり、自転車で友達数人と来て、帰りに自転車がパンクして大変だったり等が思い出されて感慨無量であった。名古屋で生まれ育った人間にとって、東山動物園、科学館、名古屋城、テレビ塔は想いで深い場所である。



[578] 無題

投稿者: 竜ちぇる 投稿日:2017年10月15日(日)10時37分11秒 pc522149.ict.ne.jp  通報   返信・引用

もう、生きてるのつらいわー。



[577] すっかり秋ですね

投稿者: あさこ 投稿日:2017年10月13日(金)17時03分4秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用   編集済

金木犀の香りがします。今季の冬は家が忙しくなりそうです。まとまった休みがない
と考えると、頭が なると 状態になる。もう自分は自分で行くしかない。
  



[576] 疲れが溜まったよう

投稿者: あさこ 投稿日:2017年10月 9日(月)12時06分11秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用   編集済

今日はランチをしたかったけれど、朝、とても疲れていたので休んでいます。
祝日だから、人も多いかもしれません。
 私も今の状態で、また将来でも 引っ越しなんてとても無理だなあ、と想像します。
学生の頃、2か所アパートに住んでいましたが、一か所は悪徳業者、次は良心的な業者
でしたが、欠陥アパートでした。いちいち直してもらうのも しんどかったです。
現在住んでいる家も古いので、メンテナンスが大変です。お金は大切ですね。。。



[575] 雨の一日

投稿者: ゆうこ 投稿日:2017年10月 6日(金)21時54分9秒 14-132-207-19.dz.commufa.jp  通報   返信・引用

こんばんは。突然二度に渡って、書き込みが消えてしまいます。
電波障害!! よく変なチラシが入っていますが、テレビの映像が
乱れますので、調整しますとかなんとか。

涼しいのを通り越して朝晩冷えますね。
夏物衣類、布団、お日さまギンギンの時に洗って干して、
冬仕様に替えました。夏ものは全て処分したくなりました。
また来年と考えて迷っている自分がおかしくなりました。

季節の変わり目なので、抗うつ薬増量で体調の波があります。
副作用だと自覚していますが、記憶障害も出てきました。

自力で人生の仕切り直しって、これはもう無理なんだ・・・
戦うこととか、変な頑張りはしていませんが、限界を感じますね。

あらたさん、ボチボチといきましょうよ。



[574] Re: ご機嫌いかがですか

投稿者: あらた 投稿日:2017年10月 5日(木)18時25分5秒 pda29a0f2.aicint01.ap.so-net.ne.jp  通報   返信・引用

追記…

引越しを…うっすらと考えてた夏頃から「それに備えて」と、断捨離は先行して少しずつ行ってきました。若かった頃の楽しい思い出がこもる品をいくつも処分しました。その行いの、こころへの重荷と苦痛は想像を超えていて大変でした。

その「楽しい思い出…」や断捨離で溜ったこころの苦痛…に共感してくれる人も、誰も思い浮かびません(泣)。



[573] Re: ご機嫌いかがですか

投稿者: あらた 投稿日:2017年10月 5日(木)17時42分44秒 pda29a0f2.aicint01.ap.so-net.ne.jp  通報   返信・引用

ゆうこさんへのお返事です。

> あらたさん、焦らずに病気と付き合っていらっしゃるように感じます。

いいえ、とても焦っています。小さな刺激さえ耐えきれないこころの調子で、特に10月に入ってからは毎日パニックが続き家事に全く手が動かせなくなっています(泣)。

私は賃料が重荷かなぁ…次の住いを心積りし始めようかなぁ…と夏頃からぼんやり考えていたのですが…
物件を見つけ契約に至り引越しし今の住処を掃除しキレイに退去…と具体的に手順を検討していた今日の今、パニックし気が動転しています。まだ歳も若かった頃と比べて心身が動かず、特にこころの余力が全くありません。

引越しは、衣食住の最低限に加えてネットが使えないと…でも使える回線種別が新天地で違っていたら(泣)…とか。

今の住処もアパートですが、周辺の様々な音の響きに身体が耐え切れなくなっていて、その事も「この先の生活のアテをどうしよう…」と冷静に考える余裕を奪っています。
食べ物のミネラルが不足すると音に弱くなるらしくて…

頼れる人がいないのがとても心細いです…福祉職も親族も誰も頼れず、友人は皆無。そんな中、この掲示板でグチこぼしさせて頂けるのがとても有難いです。



[572] 今日は何とか行って来れました

投稿者: あさこ 投稿日:2017年10月 1日(日)15時08分53秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

最近、パソコンをよくやっているので良くないなぁ、と思います。
座っていて、肩や首が凝ります。 朝方、冷えるのもあるかもしれない。
休まないとです。もう10月、早いですね。



[571] 百年経ったら誰も憶えてなんかいない

投稿者: キタハラ 投稿日:2017年 9月29日(金)19時35分28秒 153.145.220.17  通報   返信・引用

時々、書き込んだものを削除させていただいてます。
なんだか、自分の書いたものが、ひどく嫌になりまして。

犬も歩けば棒に当たる、とか。
確かに、会社ヤダな、と思いつつ仕方なく家を出てみれば、思いがけないことに出会って気分が変わった、なんてことをしばしば経験します。

だけど、イヤな気持ちが限界を超えてあふれてしまったときは、死んだつもりになって休みます。
(翌日、会社に生き返るのが大変ですが、それこそ良い棒が待っているかも)…甘いか。



[570] (無題)

投稿者: けんじ 投稿日:2017年 9月27日(水)06時50分27秒 14-133-187-237.mie1.commufa.jp  通報   返信・引用

仕事に行きたくない。電話で休む理由が思いつかん。誰か教えてほしい。



[569] ゆうこさん、お久しぶりですね

投稿者: あさこ 投稿日:2017年 9月22日(金)17時19分10秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

私は アクティブではないですよ。今は宅配を頼んでいるので、スーパーに行かないので
その分、他の所に行けているでしょうか。 後はストレス発散のためです。
 もう一つは、調子を酷く壊していた時、“土に帰りたい”とか、“もう自分はダメ” と
寝ていて思う事があったんです。なので 再び遊びたい、○○をしたい、食べたい、
と 少し回復してきた時に思えるように、ワザと楽しみを入れているんです。



 



[568] ご機嫌いかがですか

投稿者: ゆうこ 投稿日:2017年 9月20日(水)23時13分54秒 14-132-207-19.dz.commufa.jp  通報   返信・引用

こんばんは。台風、すごかったですね。私のボロヤはかなり壊れてしまいました。
そろそろ次の住処を探さなくてはならない羽目になってしまいました。
引っかかるんですね、うつ病であること、低所得者であること、
自立はしているつもりですので、名古屋近郊のワンルームをと思っています。
断捨離がブームですが、何もかも処分しなければなりません。

太郎さん、お母様が亡くなったのですね。お悔み申します。
一人になると、寂しさが並大抵ではないことでしょう。私は
うつ病から抜け出せず、喪の状態をうまく乗り切れませんでした。
美味しくて好きなものをとにかく召し上がってください。

あさこさん、まずまずじゃないですか!
最近のあさこさんはアクティブになられたように思います。
あらたさん、焦らずに病気と付き合っていらっしゃるように感じます。
ここの掲示板で懐かしい方たちと出会えると、何だか気持ちが安らぎます。



[567] 休み終わり

投稿者: キタハラ 投稿日:2017年 9月18日(月)22時48分12秒 153.145.220.17  通報   返信・引用   編集済

台風で気圧が乱れたこともあってか、だらだらとした休みを過ごしてしまいました。
やろうと考えていた事も、おじゃんです。
まあ、生きているだけで、めっけもの。

その代わり、昔の漫画に浸って、少し泣けました。
まだ感情は、確かに生きています。



[566] 昨夜の台風

投稿者: あさこ 投稿日:2017年 9月18日(月)19時24分34秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

意外に強くて怖かったです。2階で寝ていたので、家が揺れて暫く寝られませんでした。
当日は、疲れていて何もできなかったです、とほほ。
 今週は、えっこらしょ、よいこらしょ、です。心の余裕、体調、が難しいです。



[565] 栄養素っていろいろだと思います

投稿者: あさこ 投稿日:2017年 9月15日(金)11時49分14秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用   編集済

自分は本ばかりではなく、主に かかっている医師の助言、相談や血液検査から
自分の身体をコントロールすることが多いです。実際の体験からです。血液検査の数値は明確な証拠ですね。 若い頃、鉄分不足で、ドラッグストアに行ってサプリを買おうとしたら、
食品から摂った方がいい、と言われたこともありました。でも 急を要している時はサプリは便利ですね。
最近の血液検査では、亜鉛が不足していました。
 食べているのに栄養素が全体的に低いという悩みを、皮膚科の医師にちらっと、つぶやいたら、
「そっちの方が肝機能が悪くならないですよ」と言われたのでホッとしました。
こちらの皮膚科の先生は、私の症状を とてもよく聞いて下さって、ありがたかったです。



[564] (無題)

投稿者: あらた 投稿日:2017年 9月14日(木)22時46分23秒 pdcd3a1b5.aicint01.ap.so-net.ne.jp  通報   返信・引用

久しぶりに掲示板に来ました。

太郎さん、この度は謹んでお悔やみ申し上げます。
私にもその内…とは思いつつ、心身が以前にも増して動かなくなっていて、自分自身だけで精一杯になっています。
それは、キタハラさんが書かれた「栄養の、鉄の摂取不足」。長年の食生活を思えば…と今思っても仕方ありませんが、鉄の不足を思う身体の不調を色々と感じ、先日からサプリを毎日飲むようにしました。
改善にはほど遠いです。症状の進行が抑えられているかは自身では分かりません。が…「身体は応えてくれる」と信じています。

私の身体…と命、どこまで持つやら…。でも「生まれてきて良かった…」と思える日々を過ごせるようになりたいです。



[563] 友に生きる

投稿者: 太郎  投稿日:2017年 9月14日(木)20時40分18秒 softbank126145113181.bbtec.net  通報   返信・引用

共に生きていく人を探してます。母が亡くなり天涯孤独になり何を目的に生きていけばいいのかわからなくなりました。知多半島に住んでいます。桃源郷のように友に生きていければ生きれるかもしれません。この孤独を埋めるのは厳しいです。友に生きてもいい方はご連絡ください。



[562] こんばんわ

投稿者: ななえ 投稿日:2017年 9月11日(月)17時45分57秒 softbank060090178155.bbtec.net  通報   返信・引用

セルフネグレクトになりそうです 苦しい日々が続きます 皆さまご自愛ください



[561] 前々日から体調を整えて

投稿者: あさこ 投稿日:2017年 9月11日(月)11時07分1秒 softbank220027155005.bbtec.net  通報   返信・引用

お笑いライブ に行って来れました。まあまあでした。。。でもやっぱり違う方がいい。
今日は疲れが残ったけれど、何とか昼食の準備が出来ました。
でも7月からちょっと悩んでいる所が 悪化してしまいました。
 親戚が果物を沢山くれました。大感謝です。 風邪と冷えに注意しなきゃ。



[560] Re: 暑いですね

投稿者: ああ 投稿日:2017年 9月10日(日)14時13分43秒 softbank126048254096.bbtec.net  通報   返信・引用 > No.512[元記事へ]

なつさんへのお返事です。

> はじめましてうつ歴19年の専業主婦です。
> 夫とは家庭内別居中で社会人の子供2人がいます。
> ここ9年程は寝たり起きたりの生活で体力・気力とも落ちて毎日を過ごすのが苦痛です。
> 頭も上手く働きません。
> 薬も沢山飲んでいて減薬したいのですが中々出来ません。
>
> 皆さんは暇な時間はどうやって過ごされていますか?
> もしよかったら教えて下さい。

私も妻と家庭内別居状態でアルコールに走ってしまいます



[559] たびたびお邪魔しています

投稿者: キタハラ 投稿日:2017年 9月10日(日)12時17分11秒 p214126-mobac01.tokyo.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

近く手術を受ける友人がいます。
腹に残る傷を気にしてます。

ご存知の話かもしれませんが、アップルのスティーブ・ジョブズは、iPodにケースをつけるユーザーを、好ましく思わなかったとか。
本体に傷が付いてこそ、自分の大切なものになる、といった考えだったようです。

人間も同じかな、と思います。
ケガや病気の経験で、人とは異なる、唯一の自分になる。
恥ずかしく思うことではない。

友人のおかげでこんなことを思いました。


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